うつ病それでも生きていく

うつ病歴12年になります トーシツも併発してます

そろそろ睡眠導入剤が効いてきました

目の周りがボーっとしてきて、眠気がやってきました。

目がしょぼしょぼしています。

今日は、曇り空ながら、蒸し暑かったですね~。

お風呂上りに、エアコン投入です。

今日も、お昼寝タップリだった関係で、ルーティーンのお風呂掃除後のPC起動です。

5日経っても、まだ、疲労感が抜けていないです。

全身筋肉痛は、2~3日で取れたんですけど。。。

困りました、、、。気力も付いて行かないです。

明日明後日も天気悪そうですね~。

明後日は、気温も低くなるみたいで、体調管理に気を付けないとです。

みなさんのコメントで、バイク熱を抑えてます。

ありがとうございます。

何店かに、ネットで見積もりを依頼しましたけど・・・。

まだ、押さえてます押さえてます><

今日は、0時には眠れそうです。

おやすみなさい。

押さえてます押さえてます><