うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

そろそろ睡眠導入剤が効いてきました

目の周りがボーっとしてきて、眠気がやってきました。

眠剤投入時間が、22時前になったので、ちょっとだけ早く、推移してます。

今日は、昨日の通院疲れからか、何もしませんでした。。。

お昼頃起きたのですが、また眠ってしまい、トータル4時間半のお昼寝です。

やや、少な目^^;

昼食食べてお風呂掃除のPC起動は、いつも通り。

今日は、姪っ子が、お昼ご飯を作ってくれたそうで、珍しーといいながらも、おいしかったです。

姪っ子は、今は、燃え尽き症候群の引きこもりのニートになってますよ。

困りものですね。

叔父としては、ノータッチです。

明日は晴れて、バイク日和かな~。

フラフラと出かけてこようかなと思います。

お洗濯も乾きそうですね。

梅雨の晴れ間を有効活用しましょう。

今日は0時前には眠れそうです。

おやすみなさい。