うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

そろそろ睡眠導入剤が効いてきました

目の周りがボーっとしてきて、眠気がやってきました。

今日は、雨降りでしたね。

という訳でもないんですけど、何もしませんでした。

お昼寝5時間半、昼食後、お風呂掃除して、PC起動です。

1日が短いですね~。

あっという間に、週末が訪れます。

バイクの納車を、日曜日にして貰おうと思ってます。

大安です。かなり暑そうですが、バイク用のジャケット羽織って、行ってきます。

汗だくになるでしょうね~。ダイエット中なので、どーんと、体重が減ってくれるといいですね~。

水分補給は忘れずに。

今日は、雨で涼しかったですね。

じめじめ感ありましたが、明日よりは過ごしやすかったと思います。

なので、明日も、自宅静養ですね。

みなさんも、ゆっくりとなさってください。

0時には眠れそうです。

おやすみなさい。