うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

そろそろ睡眠導入剤が効いてきました

目の周りがボーっとしてきて、眠気がやってきました。

それほど、効いてません^^;

今日は、親を病院まで送っていくっていう、イレギュラーがあったのですが、スライドドアが活躍しましたね。

そう、それでいいんです。

さりげなく、便利グッズを使ってくれれば、幸いです。

今まで、人の世話ばかり焼いてきたのですが、自分が楽しくって、人も楽しめれば、Goodですよね。

理想ではありますが。。。

ちょっと、外出の興奮状態が抜けませんが、もう少ししたら、落ち着くのでは、と思います。

明日、明後日にかかて、台風が通り過ぎるみたいですね。

大きな影響が出ないといいのですが。。。

通院のある方は、お早目に、行ってらしてくださいね!

今日は、0時には眠れそうです。

おやすみなさい。