うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

そろそろ睡眠導入剤が効いてきました

目の周りがボーっとしてきて、眠気がやってきました。

今日も、たっぷりとお昼寝したのに。。。

今日も、何もしないデーでした。

朝、夜と、雨が降っていたみたいですね。

日中、5時間のお昼寝でした。

14時に起きて、昼食食べて、15時までうだうだして、そこから、お風呂掃除し~のPC起動です。

KARAのリリースイベントは残念でした。

お昼寝開始の時間には、もう、会場に着いていないといけないくらいでしたから。

Twitterで、報告が上がってくるたびに、一喜一憂して。

体が動かないんだから、仕方がないですね。

来週月曜日の通院に向けて、体調を整えます。

明日は、晴れ間が出る感じですかね。

予定なしです。

みなさんも、ボチボチと、いつも通り平穏に過ごせると良いですね。

今日は、0時には眠れそうです。

おやすみなさい。