うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

実家へ戻って1年

忘備録です。

実家へ出戻って、1年になります。

去年の大型連休に、近隣トラブルからアパートを逃げ出すように、実家へ戻りました。

どうも、その頃が1番、統合失調症の症状が、酷かったみたいです。

実家に帰ってからも、親と騒動を起こして、やっと、ここへきて、少しだけ落ち着いたみたいです。

去年の夏から処方された、ジプレキサエビリファイが効いているのもあると思います。

それと、先月から、年金が支給され、生活費を入れるのを再開したのも、あると思います。

ただ、うつ症状なのか、陰性症状なのか、意欲が減退しているのは、継続しています。

そんな中でも、秋~冬にかけての、寝たきり引きこもりが、通り過ぎてくれて、やっと、人並みの生活になりました。

出かけようとすれば、出かけられるようになりました。

タバコすら、買いに行けなかったので。。。

皆さんの、励ましもあって、抜け出せたんだと思います。

本当に、感謝しています。

後は、少しづつ、後回しにしていた、身の回りの片付けをしていくつもりです。

慌てずに焦らずに、体が動く範囲で、と思っています。