うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

そろそろ睡眠導入剤が効いてきました

目の周りがボーっとしてきて、眠気がやってきました。

やや、通院の興奮が冷めやらぬ、といった感じです。

今日の通院で、また、就労移行支援の話しが出ました。

まだ、時期的に早い気がしています。

日中のだるさが解消され、気力が出ないと、続くものも続かないと思います。

今は、出来る範囲で、身の回りの片付けをして、その時を待ちたいと思います。

そんなこんなで、クルマの納車が近づいてきましたので、それまでに、不用品の片付けなんかをしたいと思っています。

こんな気分になれたのも、久しぶりです。

暑さが、体に重くのしかかってきてますが、体調を崩さぬよう、体調管理には十分お気を付けてくださいね。

今日は、0時半には眠れそうです。

おやすみなさい。