うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

そろそろ睡眠導入剤が効いてきました

目の周りがボーっとしてきて、眠気がやってきました。

今日は、KARAの握手会抽選結果がメールで届く日だったのですが、見事、当選!

はぁ、でも、行けないやぁって、考えになって、少しだけ落ち込んでしまいました。

今日も、日中は、寝倒して、起きたら夕方で、散歩も行けずじまいでした。

こんな状態なので、半日の外出でも厳しいくらいですね~。

ましてや、電車とバスを乗り継いでとなると、体力的にも自信がないですね~。

また次の機会にチャレンジしたいと思います。

天気も落ち着いて、良い気候になってきましたね。

メンタルいまいちな方もいらっしゃいます。

どうか、慌てずに。回復を待ちましょう。

0時には眠れそうです。

おやすみなさい。