うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

そろそろ睡眠導入剤が効いてきました

目の周りがボーっとしてきて、眠気がやってきました。

目が、しょぼしょぼです。

今日は、朝ごはんの時に、親から、病院へ連れて行ってと、リクエストがありましたので、30分ほどですが、クルマで送ってあげました。

前もって言われるより、こっちの方がいいかな。

変に緊張しないだけ、良しとしますか。

帰りは、いいよ、ということだったので、近所のコンビニとドラッグストアに寄って、タバコ4箱とボトルコーヒー2本を買って帰ってきました。

あれ、買い物の用事が済んじゃった^^;

散歩に行けず~。

ま、仕方ないですね。

帰ってきてから睡眠(2度寝)だったので、ちょっと乱れましたが、14時半くらまで寝て、昼食を一瞬で食べて、それ以降は、起きてました。

最近のパターンの、お風呂掃除後に、PC起動です。

今日も、暑いくらいでしたね。

明日は、天気が不安定と言ってましたが、どうなるでしょう。

みなさん、お気を付けて。

今日は、0時には眠れそうです。

おやすみなさい。