うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

メンタルクリニック行ってきました

雨の中、メンタルクリニックへ行ってきました。

2週間ごとの通院です。

やはり、通院の緊張感から、昨晩の睡眠がうまくいかず、寝付けない・覚醒続き、で、大変でした。

もう、こういう物だと、割り切るしかないですね。

クルマで1時間ほど、途中でコンビニに寄りました。

タバコ4箱と、ボトル缶コーヒー、ワッフルを購入。

お昼ご飯の予定が、、、食べ損ねました。。。

今日は、30分待ちの、3分診察です。

私から

・ボーっとした感じ、だるさが続いている
・日中のだるさで、午前と午後、それぞれ、3~4時間ずつ寝ている
・朝起床時のだるさが、ここ2~3日ぶり返した
・入眠が1~2時間出来ない日が、ここ2~3日続いている
・外出が週1回程度しか、買い物がてらの散歩でしか出かけられなくなった

医師から

・前回切り替えた、アナフラニールの効果が、まだ出てきていないようである
アナフラニールを50mg→100mgに増量する
エビリファイ3mgはそのまま
・薬の切り替えに伴い、ジェイゾロフトを中断する
・睡眠は、今の睡眠導入剤の組み合わせを変えたくないので、様子見とする
  ルネスタ3mg
  ロゼルム8mg


とのことでした。

2週間様子見です。

新しいお薬の増量があったので、ひとまず、希望通りでした。


帰りに、予定通り、カーディーラーに寄って、あれよあれよと、契約してきました^^;

値引きが凄いんですもの。(後ほど記事にします)

2時間半くらい、居たのですが、試乗も、人と長時間、話すのも、疲れますね。

疲れました。

雨だったのもあって、いつものスーパーには行けませんでした。