うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

そろそろ睡眠導入剤が効いてきました

目の周りがボーっとしてきて、眠気がやってきました。

今日は、買い物ついでの散歩に行けました。

夕方、起きて、まだ時間があったので、25分で、コンビニとドラッグストアへ行ってきました。

タバコ4箱と、ボトルコーヒー2本、チョコ1袋、カントリーマアム1袋です。

ギリギリなスッキリ感で、少しだけ、エイッと気合入れました。

日中寝てるもんで、午前とか、午後とか、どちらかが使えれば、日中も行動的になれると思うんですけど。。。

だるさが、日中、ベターっとして、張り付いているので、もう少し時間がかかりそうです。

今日も、自動車のカタログを見ていましたが、軽自動車に乗り換えたいです。

早くしないと、減税もなくなっちゃうみたいなんです。急ぎたいな~。

今日は、晴れてても寒かったですね。

時折日が差すみたいな感じで。

でも、踏ん張って散歩してきました。

次の通院までには、在庫は大丈夫なので、しばらくは、また引きこもり生活になりそうです。

明日から、また、天候が崩れるみたいなので、皆さん、お気を付けてくださいね。

0時には、眠れそうです。

おやすみなさい。