うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

そろそろ睡眠導入剤が効いてきました

目の周りがボーっとしてきて、眠気がやってきました。

今日は、すぐに、寝付けるといいな。

寒かったですね~。

いやー、しんどいくらいです。

今日は、日中寝たり起きたり、スッキリしたりボーっとしたりが、くるくる回って。

でも、夕方くらいにスッキリできたので、買い物散歩に行ってきました。

コンビニへタバコ4箱と、ドラッグストアでボトルコーヒー2本チョコ2袋ゲットです。

両方で、25分の時間でしたので、まずまずではないかと思います。

明日には、寒気も通り過ぎるみたいなので、風が弱くなり、寒さは、金曜日までとか。

早く、春の陽気よ、戻ってこーい。

みなさんも、体調管理には、くれぐれも、お気を付けてください。

今日は、0時には眠れそうです。

おやすみなさい。