うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

そろそろ睡眠導入剤が効いてきました

目の周りがボーっとしてきて、眠気がやってきました。

ごそごそしてて、遅くなってしまいました。

今日は、ホワイトデーということで、家族へ買ってあげようということで、コンビニをハシゴして。

ようやく、セブンイレブンで、ゴディバのクッキーとチョコのセットを購入しました。

すごいね、セブンイレブンゴディバ買えるなんて。

1500円もしたけどね^^;

家族で分けてもらうように渡しました。

こういった行事も必要ですよね。

ということで、今日は、40分の散歩となりました。

ちょっとだけ、腰が痛いです。。。

今日は、夕方、寒かったな~。

明日は、少しだけ晴れるみたいなので、暖かくなると良いです。

天候がコロコロ変わるでの、体調管理にお気を付けてくださいね。

0時半には眠れそうです。

おやすみなさい。