うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

そろそろ睡眠導入剤が効いてきました

目の周りがボーっとしてきて、眠気がやってきました。

それほどでもないかな。

今日は、3日ぶりに買い物を兼ねた散歩に行ってきました。

コンビニとドラッグストアで、25分の外出でした。

タバコ4箱、チョコ2袋、ボトルコーヒー2本、ノンアルビール2本です。

これで、次回通院日の月曜日までもつ計算です。

でも、天候よく体調良ければ、散歩に行きますよ~。

ただ、日中は寝込んでいるので、夕方からしか行けないのが残念です。

もう少し、日中に動けるようになると、いいんですけどね。

バイクを。。。もう、いっか(笑)

   バイクを動かす > クルマを軽にする > ガレージを解約する(荷物を片づける)

寝たきりの時の、保留事項の解決、もう一息っぽいですね。

数か月先を目安に、進めて行きたいと思います。

まだ、低気圧の影響が残ってますね。

風が強く、寒いですが、暖かくしてお過ごしくださいね。

0時半には眠れそうです。

おやすみなさい。