うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

そろそろ睡眠導入剤が効いてきました

目の周りがボーっとしてきて、眠気がやってきました。

ヤフーの不具合で、昨晩のみなさんの過去の記事が見られませんでした。

その逆もあったかと思います。

見られなかった記事は適当にスルーしてください。

今日は、寝不足で、日中寝ていたみたいなのですが、お昼ご飯の時間になっても起きられなくって。

結局、昼食は2時半になりました。親が起こしに来ましたよ^^;ぷんぷん

放っておいてほしいのですが。。。

そんなこんなで、腕が重かったり、過眠だったり、頭痛だったり、もしかしたら、ジェイゾロフトの副作用じゃないか気になり始めました。

以前、飲み始めのころ、胸焼けもあったんですよね。

なので、ちょっと気になり始めてます。

少し経てば、落ち着くんではないかとは思います。

今日は、そろそろ雨が降ってくる関東ですが、明日の朝には止むみたいなので、散歩行けたら行きます。

東日本晴れるんじゃないかと思いますが、暖かくなるみたいですね。

普段外出に制約がある人は、思い切って出かけてみても、良いかも知れませんね。

今日は、0時には眠れそうです。

おやすみなさい。