うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

今日は数か月ぶりに散歩に出かけました

今日は、何か月ぶりかに、徒歩で散歩へ出かけることができました。

片道15分、15分くらいブラブラ、トータル45分のお出かけでした。

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近所の公園です。

調整池ですね。



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サッカーの試合か何かでしょうか。



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手作り"ふう"ソフトバニラです。

自販機で売っているやつです。


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アップです。

しつこい?(笑)

ベンチに座って食べてたら、小学校低学年くらいの女の子が、ガン見してましたよ^^;

こんな、真冬に、アイス食ってるやつはいない(笑)


急に、外に出たくなって、エイッと行ってきました。

調子、上向きですかね。

うれしいです。