うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

今日は、外出?しました

4日ぶりの外出でした。

タバコが切れそうだったので、買い物に行ってきました。

歩いて10分のところにある、コンビニと、途中にある、ドラッグストアです。

往復で、30分くらい、歩いてきました。

足、腰、比較的、楽でした。

徐々に、良くなってるのかな。

コンビニで、タバコ4箱をゲット

ドラッグストアで、ボトルコーヒー3本と、チョコ2袋。

これで、しばらくは、安心です。

本当は、毎日、外出したいです。

気持ちだけ。。。