うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

今日は、外出しました

2日ぶりに、1時間ほどですが、クルマで病院への付き添いでした。

母親が、内科へ定期的に通っているのですが、右足の小指を引っ掻けたらしく、歩くのが困難な状態。

実家に戻って、10ヶ月くらいになりますが、初めて、送ってってと言われました。

これは、よほどのことなので、二つ返事で、連れて行くことにしました。

といっても、クルマで3分くらいのところなので、大したことはないのですが、外出できない体なので、前日に言われてから、緊張。

心療内科は、クルマで1時間くらいかけて通院するのに、慣れないことするのって、不安なものですね。

サクッといって、帰り際、近所のスーパーに寄って、食材の買い出しにも付き合いました。

私も、プチチョコパイと、ノンアルビール2本を買ってきました。

ほっ。

なんだかんだ、理由を付けて、外出するのがいいかもですね。