うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

そろそろ睡眠導入剤が効いてきました

目の周りがボーっとしてきて、眠気がやってきました。

今日も、なにもしなかったです。

お昼、パンでも買ってこようかと思ったら、冷凍食品があったので、それで済ませてしまって。。。

いよいよ、明日は、なんも食材がないんだとおもうので、久々のコンビニ弁当でも買ってきますか。

タバコも切れますしね。

親の動き次第で。

明日は暖かくなるみたいで、外出も楽そうですね。

雪崩注意だとか、雪かきとか、お気を付けて!

今日は、0時頃に眠れそうです。

おやすみなさい。