うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

そろそろ睡眠導入剤が効いてきました

目の周りがボーっとしてきて、眠気がやってきました。

お風呂に入っても、ボーっとした感じが抜けなくって、眠剤飲んで、さらにボーっとします。

今日も、なにもしませんでした。

親が早めに外出したので、チンして朝ごはん食べました。

お昼は、菓子パン2個です。

洗濯物、取り込みました。

お風呂掃除しました。

大したことしてないですね、あとは、ずっと、布団で目をつぶって横になってました。

明日から、太平洋沿いは雪になりますね。

明日の夜からが本格的に降るんだとか。

これは、積もりますね。

明後日、タバコ買いに行かないとなのですが、ちょっと、雪の中、困りますね。

近所のドラッグストアで済ませるか。

そこまでたどり着けるか。。。

雪かきを頼まれそうだな~。

一運動しますか。

さて、そんなこんなで、寒い日が続きますが、暖かくしてお過ごしください。

23時半には眠れそうです。

おやすみなさい。