うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

そろそろ睡眠導入剤が効いてきました

目の周りがボーっとしてきて、眠気がやってきました。

今朝の起床から、ボーっとしています。

日中、布団に入っていても眠れないのが辛いですね。

今日は、なんとか、通院ストレスから解放されて、ゆっくりと寝たいですね。

今日は節分。

恵方巻、いつに間にか準備してあって、食べましたよ。

うちは、サプライズが好きみたいで、事前に言わないんですよね。

まぁ、それで、食欲の調整が出来ずに、食べれないなんてこともしばしば。

先に言ってよ~、みたいな。

恵方巻、1人で、1.5本。

おおくね?

でも、ペロリと食べてしまいました。

宅配弁当のおかずもあったので、西南西に向いてたべたのは、半分の方だけにしました。

あとは、おかずと、1本丸々を時間をかけておいしくいただきました。

関東は、ここ何年かですよね。流行り出したのは。

コンビニ商戦でしたかね。商売上手です。

さて、通院ショックから解放されて、ゆっくりと眠れると良いです。

関東は、木曜日に雪予報です。

たいして積もらないといいのですが、、、。

暖かくしてお休みになってくださいね。

0時には眠れそうです。

おやすみなさい。