うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

そろそろ睡眠導入剤が効いてきました

目の周りがボーっとしてきて、眠気がやってきました。

目が、トロントロンしてきました。

早めにお風呂に入れると、早く眠れる。そりゃそうだ。

23時半には眠れると思います。

今日も何もしませんでした。

明日、タバコとコーヒーが切れるので、ドラッグストアに買いに行くかな。

雪で寒いんでしたっけ?

もう、そういうのだけでも、気がおっくうになりますよね。

でも、行くしかないですね。

色々と抱えているブロ友さん、良かれと思って、こうしたほうがいい、ああしたほうがいい、と言ってしまうんですよね。

過干渉になってしまっている。

ちょっと反省点です。

何通りかの、パターンを用意してあげて、その中から選択してもらえたら、それで、良いのではないかと思います。

お節介は、嫌われますね。

今日は、寒かったですね。

明日も寒いですよね。

暖かくして、お休みになってくださいね。

おやすみなさい。