うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

そろそろ睡眠導入剤が効いてきました

目の周りがボーっとしてきて、眠気がやってきました。
 
人生いろいろ、いろいろあるさ~、困っている方々には、応援したくなります。
 
いきなり?
 
だって、いろいろなブロ友さんが、いろいろと困っているから。
 
みなさん、頼りにしてください!人一倍、経験してますから。
 
そう、チョコパイとカントリーマアム抹茶、食べました。
 
小腹が空いて、甘い物が欲しくて、みかん・ミニドーナッツ食べたばかりでしたが、我慢できずに。
 
今日は、雨で寒い。明日も雨だったような。
 
そんな日は、ぐだぐだです。毎日、布団でぐだぐだしてます。
 
薬増量で、ボーっとした感じが、倍増してます。
 
それで、夜も眠れるようになったかな。
 
日中も、布団に入りっぱなしなんですが、さらに、長時間入りっぱなしになりました。
 
明日は、やらなきゃいけないことあるから、頑張ってこなさないと。
 
それでは、みなさんも、暖かくしてお休みください。
 
23時半には眠れるかな。
 
おやすみなさい。