今朝の中途覚醒は、数えきれませんでした。
遅めに寝て、早めに覚醒がきました。
０時 就寝
２時半 中途覚醒
うだうだ ３０分くらいで入眠
３時 入眠
… 中途覚醒
７時 覚醒（実質起床） うだうだ
８時 起床
覚醒以降の入眠で、だぶん、寝たり起きたりの繰り返しで、どれだけ寝たのか分からない状態でした。
連続睡眠時間が、２時間半です。
しんどいです。
トータル睡眠時間は不明です。
昨日は、スッキリ感があったのですが、今日は、スッキリが感ありませんでした。
どれだけ眠れたのか、分からない状態で、不満な睡眠でした。