うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

そろそろ睡眠導入剤が効いてきました

目の周りがボーっとしてきて、眠気がやってきました。
 
それほどでもないかな^^;
 
今日こそは、ぐっすりと眠りたいです。
 
完全に日中、眠れなくなったんですよね。
 
それはそれで、回復してきているのと、薬の副作用が無いってことで、良しなんですけど。
 
相変わらず、気力が出ないので、布団にこもったままになってます。
 
明日、病院なんですけど、ちょっとだけ通院が不安です。
 
クルマの運転が、しんどくなってしまって。
 
行ってしまえば、どうってことないとは思うんですけど。
 
まだまだ冷え込んでますね。
 
風も強かったですね。
 
暖かくしてお休みください。
 
0時頃には眠れると思います。
 
おやすみなさい。