今朝の中途覚醒は、複数回ありました。
遅めに寝て、早めに覚醒がきました。
新聞屋さんのバイクの音がしました。
０時半 就寝
２時半 中途覚醒
うだうだ すぐに入眠
２時半 入眠
… 中途覚醒
７時 覚醒（実質起床） うだうだ
８時 起床
覚醒以降の入眠で、だぶん、１時間おきくらいに、起きてしまって、４～５回くらい、覚醒しました。
覚醒後、入眠にさほど時間がかからなかったのが、幸いです。
連続睡眠時間が、２時間はきついです。
トータル睡眠時間は不明です。
昨日よりは、覚醒後の眠りが良かったせいか、スッキリ感があって、比較的楽です。
こんな状態でも、起床時間間際まで眠れたので、まぁまぁ良かったです。