うつ病それでも生きていく

うつ病歴12年になります トーシツも併発してます

そろそろ睡眠導入剤が効いてきました

目の周りがボーっとしてきて、眠気がやってきました。
 
眠剤飲まないと、眠気が来ないんですよね。
 
やっぱり、薬頼りですね。
 
今日買ったチョコパイ、”冬の”ってパッケージに書いてありました、ミルクのコクってありました。
 
クリームの部分が濃かったですね。
 
ただ、チョコ味で隠れてしまっている感じがします。
 
気になった方は是非、チェックしてみてくださいね。
 
なんとか、タバコは買ったものの、あとは、コーヒーとノンアルビールですね。
 
月曜日が通院なので、無事に行けたら、帰り道に、タバコと一緒に買いに行きたいです。
 
来月から、自立支援の更新タイミングに入るんですよね。
 
診断書を貰うのと、前の住所地の非課税証明書を貰ってきて、役所に行かなければならないので、結構、面倒です。
 
でも、1割負担で、上限2500円ですから。私の場合。
 
なので、なんとしても継続しなければ。
 
風はおさまりつつありますね。
 
今晩は冷え込むんだとか。
 
暖かくしてお過ごしくださいね。
 
0時半には眠れそうです。
 
それでは、おやすみなさい。