うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

そろそろ睡眠導入剤が効いてきました

目の周りがボーっとしてきて、眠気がやってきました。
 
眠気は頭痛に近い物みたいです。
 
23時半には眠れそうです。
 
今日も、なにもしませんでした。
 
やらなきゃいけないこと、先延ばしにしてるだけで、後で、苦労しそうです。
 
今日は、雨が降ってますね。
 
関東のこちらは、雪にならずに済んで良かったです。
 
結構、正確な予報なんですね。
 
明日、暖かいみたいなので、外出出来ると良いのですが、現時点で、外出できる素振りはありません。
 
最悪、タバコ切れる明後日かな。
 
コーヒーはちびちび飲んで、延命を図っています。
 
ノンアルも買わなきゃ。
 
クルマに乗るの、おっくうです。
 
それでは、暖かくしてお休みください。
 
おやすみなさい。