うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

そろそろ睡眠導入剤が効いてきました

目の周りがボーっとしてきて、眠気がやってきました。
 
今日の眠気は、久しぶりに、強烈なのがきました。
 
寝落ちしないように気を付けたいと思います。
 
0時には眠れると思います。
 
タバコ、本数を気にせずに吸えるのは、幸せですね。
 
半日ぶりに吸ったら、クラクラきました。
 
これも楽しみの一つではあります。
 
体には良くないので、やめたいのですが、これはこれで、嗜好品として、楽しみたいと思います。
 
今日、ドラッグストアに行ったんだから、お菓子、買ってくれば良かった。
 
小腹が空いて、仕方ないです。
 
でも、今度は、お菓子買いに行くまでの気力がないんですよね。
 
ついで買いをしないといけなかったシチュエーションですね。
 
チョコパイもないし、おミカンもないんですよ。
 
お腹すきました。
 
明後日、雨みたいですね。
 
明日は、今日と同じで、日差しは無い物の暖かいみたいです。
 
油断せずに、暖かくしてお過ごしください。
 
おやすみなさい。