うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

今日は、外出?しました

タバコの威力はすごいですね。
 
今日も、結局、布団でうだうだしてました。
 
タバコが、最後の1本で、半日くらい禁煙?したのですが、どうにも我慢が出来なくって。
 
夕方、思い立ったように、エイッと着替えて、近所の、ドラッグストアまで、タバコを買いに行きました。
 
歩いて片道3分ほど。所要時間10分ほどです。
 
外出と言えるのか。。。
 
4箱買ったので、3日位もつと思います。
 
あとは、コーヒーとノンアルビールをどうするか。。。
 
どうも、クルマを運転するのが、おっくうになっているようです。
 
追記
 8日ぶりに外出しました。