うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

そろそろ睡眠導入剤が効いてきました

目の周りがボーっとしてきて、眠気がやってきました。
 
眠気は、それほどでもないです。
 
今日は、お風呂が早かったのもあって、23時には眠れそうです。
 
やっぱり、チョコパイとカントリーマアム抹茶を食べてしまいました。
 
寝落ちしないといいのですが。。。
 
カントリーマアム抹茶は、ダイソーで売っていたのですが、4袋入りで108円は、微妙ですね。
 
もう食べきっちゃいました。
 
でも、おいしかったですよ。宇治抹茶と書いてありました。
 
以前の、キットカット抹茶もおいしかったです。
 
流行りですかね。
 
ちょっと、熱っぽいですね。
 
鼻水ずるずるの状態から、一歩進んだかも知れません。
 
左手、手のひらの痺れは、違和感なくなりました。
 
お騒がせしました。
 
まだまだ、寒い日が続きます。
 
暖かくして、お休みになってください。
 
おやすみなさい。