うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

そろそろ睡眠導入剤が効いてきました

目の周りがボーっとしてきて、眠気がやってきました。
 
ジェイゾロフトを食後に飲んだのですが、その後に、チョコパイとカントリーマアム抹茶を、おやつに食べてしまいました。
 
たしか、間食は行けなかったんじゃないかな。
 
前に、寝落ちしたときも、薬飲んでから、チョコパイ食べちゃったんだよね。
 
薬との因果関係があるみたいです。
 
先ほど、触れましたが、鼻かぜ引いたみたいです。
 
くしゃみすると、鼻水が垂れてきます。
 
鼻が詰まってしまって、眠れるかな。
 
でも、寝るしかない。
 
23時半には眠れると思います。
 
まだまだ吹雪いてるみたいですね。
 
暖かくしてお休みください。
 
それでは、おやすみなさい。