うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

そろそろ睡眠導入剤が効いてきました

目の周りがボーっとしてきて、眠気がやってきました。
 
昨日から、抗うつ剤が処方されて、眠気に近い物、から、眠気、がやってくるようになりました。
 
でも、昨晩は、長い中途覚醒にやられて、満足の行く睡眠が取れませんでした。
 
今日は、ぐっすりと、改善されていると良いです。
 
日中の活力が、まだ出ません。
 
抗うつ剤ジェイゾロフトの効果に期待したいところなのですが、まだ、効いてこないのか、合わないのか。
 
今日、2回ほど、日中に、うとうとしたみたいです。
 
もう少し、メリハリのある、寝る時は寝る起きるときは起きる、という感じが欲しいですね。
 
明日は、また、吹雪きだそうですので、東北・北海道の方は、お気を付けて。
 
暖かくしてお休みください。
 
0時くらいには眠れそうです。
 
それでは、お休みなさい。