うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

そろそろ睡眠導入剤が効いてきました

目の周りがボーっとしてきて、眠気に近い物がやってきました。
 
・・・、そうでもないかな^^;
 
0時には眠れそうです。
 
通院への不安感、焦燥感、思考回路の低下、、、。
 
寝たきり引きこもりの弊害です。
 
なんとしても打破したいです。
 
通院に賭けます。抗うつ剤の処方を希望します。
 
うまく、段どれるかは不安です。不安だらけです。
 
まずは、通院するために、ベストな状態で臨みたいと思います。
 
今日は、比較的、暖かかったみたいですね。
 
明日は、さらに、暖かいみたいなので、雪解け進むと良いですね。
 
とは言っても、朝晩冷え込みますので、暖かくしてお休みください。
 
それでは、おやすみなさい。