うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

今からドキドキしています

KARAのコンサートツアーの放送が、今夜10時からになります。
 
ですが、テレビを見るだけなのに、ドキドキが始まっています。
 
頭がボーっとしてて、2時間通して、見られるんだろうか。
 
終わったら、興奮してて、眠れなくなるんじゃないだろうか。
 
数か月前は、そんなことで不安をいだくような感じではなかったので、すごく、焦っています。
 
 
たかだか、テレビを見るだけなのに、色々と連鎖しているように感じます。
 
追記
 すんなり楽しめればいいんですけど、余計な不安の方が大きいですね。