うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

テレビ楽しめてる自分

ホント、何か月ぶりかに、テレビ見てるんですよ。
 
自室は、ポータブルテレビなんですけど、埃被ってました。
 
普段は、リビングで、食事時には見るんですけど、15分そこそこでした。
 
今日は、ロングで見られてます。
 
そして、これまた久しぶりに笑いが!
 
夕食後のボーっとした感じもなくって、頭が活性化しているかのようです。
 
普段から楽しい番組があれば、これが続くのかな~。