うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

滞っていること

2015年、気力が出れば、以下、初のお披露目です。
 
ガレージの片付け。
 
クルマの整備。
 
バイクの売却。
 
を進めたいと思っています。
 
今の状況、無気力、ボーっとした感じ、寝たきり、引きこもり、では、なにも手につかなくって。
 
何もできない不安が、全般性不安障害となり、連鎖して、ちょっとしたことの活動もできなくなっています。
 
何れにせよ、薬で調整するしかなくって、年明け5日に通院していきます。
 
通院するのにまた、葛藤があるですよね。
 
行かなきゃいけないのに、通院できるかの不安。
 
ホント、不安だらけです。