うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

そろそろ睡眠導入剤が効いてきました

目の周りがボーっとしてきて、眠気に近い物がやってきました。
 
色々と話を総合すると、抗不安薬抗うつ剤が、今の自分には必要な気がしてきました。
 
でも、それを直接的に医師に説明するのはしんどい。
 
やはり、寝たきり・引きこもりがあり、通院への移動等の不安感などを伝えることが出来ればと、いったところだと思います。
 
もう、年末でもありますし、ブログ、閉じられている方も多いですね。
 
ちょっとだけ寂しい。コメントしたい方としては。
 
でも、みなさん、家族をお持ちで、日々の生活でいっぱいいっぱいで、ブログには手が回らないんですね。
 
ひとり者とは違うんだなっていうのが、感じられて、余計に寂しくなりました。
 
なんて、とりとめもなく、今日も終わろうとしています。
 
0時半には眠れるかな。
 
今日も、暖かくしてお休みになってください。
 
明日は、あたたかいみたいですね。
 
おやすみなさい。