うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

そろそろ睡眠導入剤が効いてきました

目の周りがボーっとしてきて、眠気に近い物がやってきました。
 
今日も順番が1番手だったので、お風呂、早めに入れました。
 
のに、外出している家族がまだ帰ってこない。。。
 
また、遅くに、玄関のドアをバタンバタンするんじゃないかな。。。戦々恐々。
 
頼むから、起こさないでくれ。死活問題だ。
 
明日外出デーですね。行けるのかな。。。タバコ切れちゃうから、行くしかないんだけど、、、。
 
そんな葛藤が、また始まっています。
 
今日も冷え込んでますね。
 
暖かくしておやすみください。
 
23時過ぎには、眠れるかな。
 
まだ起きてますよ!アピールアピール。
 
では、おやすみなさい。
 
追記
 今、帰ってきて、バタンバタンしてる。
 早くお風呂に入って、寝てください。