うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

お風呂トップで順番通りに

出かけている家族がいる関係で、今日のお風呂は1番手。
 
なんとか、順番通りに入れました。
 
やっぱり、後ろが詰まってくると、どうしても入らなきゃならない使命感に駆られて。
 
気力だけの問題なのかな。。。
 
スッキリ、さっぱり出来たのはいいのですが、やっぱり気力がわかないのです。
 
うつ症状は改善されません。
 
昨日と比べて、2時間近く早く入れたので、今日は、23時前には眠れそうです。
 
追記
 記事は書いたり読めたりするんですけど、コメントがしんどいですね。
 遅くなって申し訳ないです。