うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

気分が乗らない

何もする気が起きません。
 
いつもの感じで、ボーっとしています。
 
コメントさせていただいたり、しようと思ったのですが、手が止まりました。
 
こういう日は、早めにお風呂に入って、なんて考えるのですが。
 
そのお風呂がおっくうなもんで、どうにも、進まないです。
 
体調崩されている方、多いみたいですね。
 
私も例外ではないみたいです。
 
うつ症状ですかね。