うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

そろそろ睡眠導入剤が効いてきました

目の周りがボーっとしてきて、眠気に近い物がやってきました。
 
アンパンというか、アンコ、好きです~。
 
明日食べるのめっちゃ楽しみ~。
 
お昼は、カップラーメンかパンですね。
 
カップラーメンなら、おにぎり欲しいですが、ご飯の残りを一膳いれるくらいですね。
 
空腹感が満たされません。
 
おかずが元の量に戻ってきましたから、お昼も、予備を食べてしまいそうな勢い。
 
あとは、みかんもありますね。
 
今日は、暖かかったですね。外出には助かりました。
 
また、今週も冷え込むそうですから、暖かくなさってください。
 
23時半には寝れそうです。
 
おやすみなさい。