うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

そろそろ睡眠導入剤が効いてきました

目の周りがボーっとしてきて、眠気に近い物がやってきました。
 
いやー、寒い、寒すぎる。
 
東京が-1度まで下がりました。
 
現在、室温19.1度まで、上がってきました。
 
朝は、12度でしたから、だいぶましです。
 
けど、もう1枚羽織りたいですけど、布団の中に居るので、あまり厚着はできないです。
 
みなさん、各地方、大変かとは思いますが、もうしばらくの辛抱ですね。
 
ですが、来週には第5弾の寒波がやってくるらしいですから、油断禁物です。
 
あたたかくしてお休みください。
 
0時には寝たいですね。
 
さきほど、コメントくださって、ありがとうございます。
 
おやすみなさい。
 
追記
 眠気みたいなものが、眠気になってきました。。。