うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

外出できるかの不安

週末には買い物で、外出しなければなりません。
 
至って普通のことなのに、それが出来ずにいます。
 
寝たきり、引きこもり、つらいです。。。
 
気力さえ、戻ってきてくれれば、寒くたって、なんてことはないはずなのに。。。
 
毎日が毎日、ただ、時が過ぎるのを待っているだけのような気がします。