うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

そろそろ睡眠導入剤が効いてきました

目の周りがボーっとして、眠気に近い物がやってきました。
 
23時半には寝たいですね。
 
寒いですね。
 
明日から、1月下旬の寒さだとか。。。
 
先が思いやられます。
 
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夜中、覚醒が長かったのに、トイレが1回だったな~と思い出しました。
 
それも、さほど、したい感が無く、量もそれほどでもなく。
 
ブロ友さんが、膀胱炎になってしまったのですが、もしかしたらと思っていたんですけど。
 
それまでは、飲んだ量に比べて出る量・回数が半端ではなかったので、もしかしたら、膀胱炎が治ったのかも知れませんね。
 
しばし、様子見です。
 
そうしたら、朝まで、ぐっすり、なんてことは、ないんだろうな。
 
寒波にそなえて、暖かくしてお休みください。
 
おやすみなさい。