うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

今日は、外出しました

兄弟が、家に来ていたので、わさわさしていて。
 
エイッと外出してきました。
 
5日ぶりです。
 
といっても、いつものルーティンです。
 
スーパーとコンビニで、コーヒーとタバコを買いに行ってきました。
 
着替えから、5分足らずで、家を出たんじゃないかな。
 
それぐらい、気合を入れて、行くしかないんです。
 
帰ってきてから、友達から電話がありました。
 
で、さっき、スーパーに行って来た、と言ったら、誘ってくれればいいのに、、と言われました。
 
すぐに出かけたから、一緒に行くのに、待ってられないと伝えると、冷たいって。。。
 
結構、この言葉、こたえますよね。。。
 
行くだけなら、連れて行くんですけど、もう1軒とかはしごになって、、、。
 
積もる話もあるから、話もしなきゃなんないし、とかいろいろ考えちゃって。
 
追記
 夕方だったので、少し、調子が良かったんです。
 なので、声の調子も良かったんでしょうね。
 これから、会わないって、言ってくれたんです。
 ありがたい、友達です。