うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

そろそろ睡眠導入剤が効いてきました

目の周りがボーっとして、眠気に近い物がやってきました。
 
昨日、お風呂に入るのに、小一時間ほど、うだうだしていたのですが、眠剤を飲む時間は30分くらいしか早くないですね。
 
今日は、コメントたくさんいただいたので、その分、時間を費やしたのだと思います。
 
23時半には、眠りにつきたいと思います。
 
明日から、寒波がやってきますね。
 
山沿いは雪模様らしいので、防寒対策万全になさってください。
 
おやすみなさい。