うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

頭がボーっとしてきました

先ほど、30分ほど寝たのにも関わらず、頭がボーっとしてきました。
 
これで、お風呂がおっくになる訳ですね。
 
タイミングから言って、夕食後に、ボーっとしたのがやってきます。
 
この時間からは、寝れる訳もなく。
 
また、お風呂に入る前の葛藤が、始まりました。