うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

お風呂掃除もおっくう感

お風呂に入るのにも、おっくうな感じなのに、お風呂掃除がきちんとできるはずはありません。
 
ですが、さっと、やってきました。
 
で、ボーっとした感じが、やってきて、お風呂に入るのが、おっくう感です。
 
食後だったり、体を動かすと、ボーっとしたのが、やってきます。。。
 
さて、今日は、何時ごろに入れるんだろうか。
 
しんどいです。