うつ病それでも生きていく

うつ病歴11年になります トーシツも併発してます

そろそろ睡眠導入剤が効いてきました

今日は、気力が削られていく、に多くのコメントをいただき、勇気づけられました。
 
怠けではない。
 
これが、はっきりしたことで、気持ちが楽になりました。
 
ありがとうございました。
 
現在、目の周りがボーっとしています。
 
眠気に近い物が少しきています。
 
この入眠は比較的スムーズなので、中途覚醒2回で、7時半までは寝たいですね。
 
暖かくしてお休みください。
 
では、おやすみなさい。